Руна выдержки,
сдержанности, самоконтроля. Амулет
помогает преодолеть периоды самоограничений,
укрепляет волю и дает силы сопротивляться
соблазнам и внешним обстоятельствам.
Принцип Наутиз – «ничего лишнего, всего
должно быть в меру». Поэтому она очень
полезна для тех, кто хочет избавиться
от переедания, злоупотреблений мучным
и сладким, наладить режим питания, даже
в разгар праздничного ужина сохранить
ясную голову и отказаться от лишнего,
стать стройнее. Еду, конечно, амулет
отбирать у Вас не будет. Его задача -
заставить вас чувствовать истинный
голод и не переедать, последовательно
следовать Вашей цели, выстроить правильный
режим и распорядок.
При этом,
благодаря ее способности успокаивать
нервную систему, этот период ограничения
перестает казаться пыткой, а становится
естественным процессом, где нет места
метаниям, терзаниям и соблазнам.
